Fußball-Fundamentals: Lauf-ABC

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Fußball-Fundamentals: Lauf-ABC | Die Grundlagen der Lauftechnik in nur 30 Minuten

Fußball ist ein Laufsport. Natürlich steht das technisch-taktische Training im Vordergrund. Trotzdem ist es genauso wichtig, intensiv an der richtigen Lauftechnik zu arbeiten. Dadurch werden die Spieler nicht nur schneller und leistungsfähiger, man beugt außerdem Verletzungen vor und legt die Grundlagen für fußballspezifische Bewegungen.

Hol' Dir jetzt das Lauf-ABC und erlerne detailliert die korrekten Bewegungsabläufe, die jeder Fußballer benötigt, um sich effektiv und zugleich verletzungsfrei auf dem Feld zu bewegen.

Von und mit Oliver Pelzer: DFB-Fußballlehrer, Diplom-Sportlehrer, ehemaliger U17-Nationaltrainer von Aserbaidschan und Kasachstan

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