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Funktionelle Frauen-Fitness Vol.1


Artikelnummer 10310


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Funktionelle Frauen-Fitness Vol. 1 | Dein Personal Training für Zuhause | Fett verbrennen mit der HIIT-Methode

  • Fett verbrennen, Kalorien verbrauchen, schneller abnehmen
  • Bequem zuhause trainieren - ohne teure Hilfsmittel und Geräte
  • Für einen gesunden und schönen Körper
  • Einfache Übungen für zwischendurch
  • Von Hebammen empfohlen
  • Unterstützt von LiebeHebamme

Hast Du auch genug von überfüllten öffentlichen Fitnessstudios?

Du willst endlich in Ruhe für Dich trainieren?

Dir fehlt einfach die Zeit, um außerhalb Sport zu treiben?

Dann ist dieses Video-Workout genau das Richtige für Dich.

Die effektiven Übungen kannst Du bequem zuhause zwischendurch durchführen, ganz ohne teure Geräte und aufwendige Hilfsmittel. Perfekt für Mütter oder Berufstätige, die nur wenig Zeit für Sport haben. Einfach Film ansehen, Übungen nach- oder mitmachen und mit Spaß und Freude in Form kommen.

Das Training besteht aus einer Art HIIT-Zirkel (High Intensity Interval Training). Das bringt den Körper und die Fettverbrennung maximal in Wallung und man schafft ein optimales Workout, um schnell fit zu werden und ausreichend Kalorien zu verbrennen.