Fit während der Schwangerschaft

Es muss nicht immer Yoga sein

Fühle dich besser und stärke dein Baby - Schonendes Workout für Schwangere - Unterstützt von LiebeHebamme

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1x1SPORT - Europäische Akademie für Sport und Training zeigt

Fit während der Schwangerschaft | Es muss nicht immer Yoga sein

  • Fühle Dich besser und stärke Dein Baby
  • Beuge Rückenproblemen und Schwangerschaftsbeschwerden vor
  • Ohne teure Geräte und Hilfsmittel
  • Schonendes Workout für Schwangere
  • Die optimale Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach
  • Von Hebammen empfohlen
  • Unterstützt von LiebeHebamme

Die Schwangerschaft bedeutet für Deinen Körper eine große Umstellung. Gerade in dieser besonderen Situation ist es wichtig, dass Mutter und Kind gesund und fit bleiben. Sport in der Schwangerschaft ist gut für Dich und gut für Dein Baby. Muskelaktivierung und Herz-Kreislauf-Bewegung lassen Euer Herz im wahrsten Sinne des Wortes höher schlagen.

Du fühlst Dich agiler, fitter und einfach wohl, noch dazu stärkt die Bewegung das Herz und fördert die Entwicklung Deines Kindes. Außerdem kannst Du mit den richtigen Übungen Rückenproblemen und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.

Das bewusste und schonende Workout aus „Fit während der Schwangerschaft“ kannst Du bequem zuhause und ohne teure Geräte und Hilfsmittel durchführen. Du fühlst Dich nicht nur kraftvoll und leistungsfähig, sondern auch kerngesund - und das merkst nicht nur Du selbst, sondern auch Dein Baby.

 


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Titel
Fit während der Schwangerschaft
Artikelnummer
10307
EAN
4260310131146
Hersteller
1x1SPORT
Darsteller
Nina Heinemann
Produktionsjahr
Format
PAL
Regisseur
Nepomuk V. Fischer
Sprache
Deutsch
Spieldauer
45 min.
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