Fit für Ski

Mit 20 Minuten pro Tag fit für die Skisaison

3 komplette Workouts - Höchst effektive Übungen ohne teure Hilfsmittel und Geräte

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1x1SPORT - Europäische Akademie für Sport und Training zeigt

FIT FÜR SKI - Mit 20 Minuten pro Tag fit für die Skisaison

„Fit für Ski“ ist das perfekte Video-Workout für Ski- und Wintersportbegeisterte jeden Alters. Die kurzen aber hocheffektiven Trainingseinheiten sind auf die skispezifischen, körperlichen Anforderungen zugeschnitten und bilden die ideale Saisonvorbereitung und -begleitung. 

Durch die Einteilung in drei Phasen werden alle wichtigen Bereiche eines skispezifischen Trainings in nur 20 Minuten effektiv abgedeckt. Zusätzlich zu einer Minimierung des Verletzungsrisikos kann sich so jeder Wintersportbegeisterte in seiner körperlichen Leistungsfähigkeit enorm steigern und dadurch die Zeit auf der Piste noch intensiver genießen.

Viel Spaß mit der DVD wünscht Ihnen Christa Kinshofer

 


Dieser Film ist auch als Download erhältlich

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Titel
Fit für Ski
Artikelnummer
10236
EAN
4260310130262
Hersteller
1x1SPORT
Darsteller
Christa Kinshofer; Dr. Erich Rembeck; Marc Lechler
Produktionsjahr
Format
PAL
Regisseur
Nepomuk V. Fischer
Sprache
deutsch
Spieldauer
90 min.
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